TRENER
Treino intervalado
⛶
S1
🔊
Treinamento
Cronômetro
Temporizador
Treino
−
40s
+
Descanso
−
20s
+
Séries
−
8
+
Bip
−
30s
+
Duração
−
10m
+
Pronto
Série 1 de 8
TREINO
00:40
Toque em iniciar
Próxima: descanso
Progresso
0%
Iniciar
Reiniciar
Avançar
Finalizar